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リラックス
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1.
人や動物など、生き物はみな、体をかがめないとジャンプできない。
リラックスして伸びきった体には、ジャンプするエネルギーがない。
本来より縮こまった時に、エネルギーは蓄えられる。
（ ながれおとや ）
2.
自分がリラックスすると、相手もリラックスします。
（ 加藤諦三 ）
3.
部屋で一人、音楽を聞きながらゆったりとリラックスして過ごすのは、私にいわせれば孤独ではない。
（ 齋藤孝 ）
4.
時々、機会を見つけて外出しなさい。
そして、リラックスしよう。
外から帰ってくると、あなたの判断はより確かなものになります。
いつも仕事にへばりついていると、あなたは、判断力を失ってしまいます。
（ レオナルド・ダ・ヴィンチ ）
5.
発想は、集中の後のリラックスの時に出る。
（ 茂木健一郎 ）
6.
伝統的な日本文化には、リラックスしていても、どこかに身の引き締まるような空気感がある。
たとえば茶道は、ただお茶を楽しめればいいというような緩んだホスピタリティとは別物だ。
（ 齋藤孝 ）
7.
今度頭に来る状況に巻き込まれた時には、一つ深呼吸して、自分にこう言い聞かせればいいのです。
「リラックスだ。
　こいつは笑えるぜ」と。
あとでこれを笑うつもりなら──そう、絶対に笑うでしょう──たった今笑ってしまっても構わないじゃありませんか。
あとになっておかしいことは、今もおかしいことなのです。
（ ジョン・ロジャー＆ピーター・マクウィリアムズ ）
8.
稽古場にて。
「これは本番じゃない、稽古なんだから」とリラックスして冒険的な演技を試す。
「これは稽古じゃない、本番だぞ」と覚悟して演じ、まさに本番に備えてゆく。
これを交互にやってゆくわけです。
上手な俳優は、どういう仕掛けなんだか、このふたつを同時にやりますね。
（ 西田シャトナー ）
9.
リラックスして自信に満ちていれば、良い結果が生まれるさ。
（ ロバート・デニーロ ）
10.
優れたアイデアは、苦しみの後のリラックスから生まれる。
（ 神田昌典 ）
11.
ため息をつくことは、実は本人にとっては、非常にリラックス効果があり、体にも良いのだそうだ。
一方で、ため息をつくたびに幸せが逃げる、不幸になる、とよく言われる。
おそらく、「他人のため息を聞くと自分まで暗い気分になる。
　そんなのご免だ」という人物が考え出した小理屈というか、脅しの言葉なのだろう。
（ ながれおとや ）
12.
怠惰はリラックスではない。
（ 斎藤茂太 ）
13.
自分がはみだしていると感じたり、自分の考えを見失っていると感じたりする時は、いつでも体の内なる声に耳を傾けなさい。
リラックスして、呼吸を静め、腹式呼吸をしなさい。
（ アン・ケント・ラッシュ ）
14.
（リラックスするには）過去の体験の中でゆったりくつろいだときのことをイメージするのです。
イメージを描けば、体験したときと同じようにゆったりした状態があらわれてきます。
はじめのうちは２０〜３０分かかりますが、馴れてくると２、３分で、いつでも、どんなところでもゆったりくつろいだ状態をつくれるようになります。
（ 保坂榮之介 ）
15.
待ったなしの状態におかれたときにリラックスして事に当たるためには、あらかじめそのような場面を想定し、リラックスしてうまくやれている自分を、何度も何度も想像してみることです。
（ しまずこういち ）
全部で、15件
　
　
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1.
二人の秘密は神との秘密、
三人の秘密はみんなの秘密。
（ J・ド・ラ・ヴェプリー ）
2.
驕(おご)るものは心ではなく、小さな頭脳である。
（ 長与善郎 ）
3.
（一度逃げた）俺は自分に借りがあるんだ。
（ 映画『荒野の七人』 ）
4.
可愛くば　五つ教えて　三つほめ　二つ叱って　よき人となせ。
（ 二宮尊徳 ）
5.
自分の人生の目標は、犬に思われてるような、素敵な自分になることだ。
（ 作者不詳 ）
6.
生きていることにしばらく慣れてしまうと、死ぬことに嫌気がさしてくる。
（ トーマス・ブラウン ）
7.
人生は勝負である。
敵は我々を強くする薬のようだ。
（ タイの格言 ）
8.
日本を含む先進資本主義国の今の課題は、いかにして、自国の民衆や他国の民衆に対して国家を開いていくか、ということにある。
（ 吉本隆明 ）
9.
弱いことは罪じゃないけれど、強くなろうとしないことは罪だ。
（ 漫画・アニメ『めだかボックス』 ）
10.
人多き　人の中にも　人ぞなき　人となれ人　人となせ人
（ ）
11.
我々の年齢は植物のそれである。
芽をふき、成長し、花を咲かせ、しぼみ、そして枯れる。
（ ヨハン・ゴットフリート・ヘルダー ）
12.
もし同年代や年下に、好きな男性がいるなら、苗字や名前で呼び捨てにしちゃ駄目だよ。
「君付け」にするか、「君（きみ）」って呼ぶんだ。
そしたら、男なんてイチコロさ！
（ ながれおとや ）
13.
いさめてくれる部下は、一番槍をする勇士より値打ちがある。
（ 徳川家康 ）
14.
お金のEQは、「受け取る」「感謝して味わう」「信頼する」「分かち合う」の四つです。
（ 本田健 ）
15.
媚びんな、気持ち悪い、
懐いてくんな、動物かてめーら！
（ 西尾維新 ）
16.
最強の理性は常に最良である。
（ ラ・フォンテーヌ ）
17.
〈なりたい自己〉と〈なれる自己〉を広げよう。
（ 市川伸一 ）
18.
プロは後悔しない。
（ 映画『007　スカイフォール』 ）
19.
人はなぜ、苦労して仕事しなくちゃいけないんだろう？
その先で違う自分と出会えるからだよ。
（ 広告コピー ）
20.
人は能力やキャリア不足で自信がないと、会社に依存せざるを得ない。
（ 樺旦純 ）
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