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101.
幸福のことを考えれば幸福になる。
みじめなことを考えればみじめになる。
恐ろしいことを考えれば恐ろしくなる。
病気のことを考えれば病気になってしまう。
失敗のことを考えれば失敗する。
（ ジョセフ・マーフィー ）
102.
なぜ死を恐れるのですか。
まだ死を経験した人はいないではありませんか。
（ ロシアのことわざ ）
103.
誰でも、恐れていることと願っていることを、やすやすと信じてしまう。
（ ラ・フォンテーヌ ）
104.
世界を恐れるな。
ただ自己を恐れよ。
（ 杉浦重剛 ）
105.
恐れている事をやってみなさい。
そうすれば恐怖心は、あとかたもなく消える。
（ エマーソン ）
106.
誰でも自信が無く、
不十分で汚れている自分を知っています。
そこに覆いをかぶせ、
良いところだけを見せようとします。
ですから、人々の言葉に恐れ、反応するのです。
（ 作者不詳 ）
107.
勇者とは怖れを知らない人間ではない。
怖れを克服する人間のことなのだ。
（ ネルソン・マンデラ ）
108.
負け犬がどういうものか知ってるのか？
本当の負け犬は、勝てないことを恐れ、努力もしないようなやつのことを言うんだ。
（ 映画『リトル・ミス・サンシャイン』 ）
109.
不運を掴んだら、
恐れるものは何もない。
改善策を考えるだけで良いのだから。
（ ドイツのことわざ ）
110.
おそらくすべての芸術の根本は、そしてまたおそらくはすべての精神の根本は、死滅に対する恐怖だ。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
111.
ある者は過去の記憶を蒸し返して、われとわが身をさいなみ続ける。
ある者はまだ見ぬ罪におびえて、われとわが身を傷つける。
どちらも愚かきわまることだ。
過去はもはや関係がなく、未来はまだ来ぬ。
（ セネカ ）
112.
笑はれるのを恐れるよりは、
心にないことを云(い)ふのを
恐れなければいけない。
（ 武者小路実篤 ）
113.
未来の恐怖とたたかう方法は簡単である。
「なぜ恐ろしいのか」という理由を一つひとつ考えてみれば、こわさも薄れてくる。
（ デール・カーネギー ）
114.
未知なる物を恐怖するからこそ、みんな夢や幻想や戦争や平和や愛や憎しみなどを追いかけて、右往左往するのだ。
（ ジョン・レノン ）
115.
人の社交本能も、その根本は何も直接的な本能ではない。
つまり、社交を愛するからではなく、孤独が恐ろしいからである。
（ ショーペンハウアー ）
116.
人間を動かす二つのてこは、恐怖と利益である
（ ナポレオン・ボナパルト ）
117.
死への準備をするということは、良い人生を送るということである。
良い人生ほど、死への恐怖は少なく、安らかな死を迎える。
崇高なる行いをやり抜いた人には、もはや死は無いのである。
（ トルストイ ）
118.
犯罪には恐怖がつきまとう。
それが刑罰である
（ ヴォルテール ）
119.
真に勇気あり力のある者は、恐ろしい真実を見つめるとともにそれに堪える道を知っている。
（ 和辻哲郎 ）
120.
感情を恐れないようにするには、
感情について知ることである。
（ ジョー・オートン ）
121.
変化を恐れる会社は危険。
動いている会社（のほうが）――企業は変化することのほうがはるかに安全。
（ 正田修 ）
122.
嫉妬は病気であり、嫉妬深い人々は、恐れと不安と劣等感に悩まされているのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
123.
恐怖の多くはティッシュペーパーほどの厚みしかない。
勇気を出して一歩進めば、くぐり抜けることができる。
（ ブレンダン・フランシス ）
124.
世の中で成功を勝ちとるには、人から愛される徳とともに、人を恐れさせる欠点も必要である。
（ ジョセフ・ジュベール ）
125.
死の恐怖を味わうことは、その人がまだ生きてしなければならない仕事をしていないからだ。
（ 武者小路実篤 ）
126.
苦しみは、苦しむ者がその限界を知っていて、その恐怖に想像を加えなければ、堪えられないこともなく、また永続するものでもない。
（ アウレリウス ）
127.
我々に武器を執(と)らしめるものは、いつも敵に対する恐怖である。
しかもしばしば実在しない架空の敵に対する恐怖である。
（ 芥川龍之介 ）
128.
人生を生きていると、さまざまな自分と出逢う。
情けない自分、格好悪い自分、怯える自分、逃げ出した自分、見たくない、認めたくない自分達と出会う。
しかし、彼らを排除してはいけない。
彼らはあなたの一部であり、彼らを受け止めることで、あなたは完成する。
（ 作者不詳 ）
129.
死を怖れない者に何を怖れろというのだ。
（ シラー ）
130.
負けることを恐れてはいけない。
正当な理由で負けたときほど勝利に近いことはないのだから。
（ ヘンリー・ウォード・ビーチャー ）

131.
恐怖は敵をつくり、勇気は友をつくる。
（ ジョー・タイ ）
132.
貧乏でも満足している人間は金持ち、それも非常な金持ちです。
だが、大金持ちでも、いつ貧乏になるかとびくついている人間は、冬枯れのようなものです。
（ シェイクスピア ）
133.
たとえそれが私たちの
普段の考え方に反していて、
私たちを怖がらせるとしても、
自分の内なる導きに従う時には、
どんなことでも可能になる。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
134.
私は、自分の恐れの言い分を聞いたことがない。
（ ジョージ・パットン ）
135.
危険から守られることを祈るのではなく、恐れることなく危険に立ち向かうような人間になれますように。
（ タゴール ）
136.
恐怖心こそ私たちの最大の敵です。
私たちは恐怖心のために多くのチャンスも可能性も失っています。
あなたが豊かで充実した人生を送りたいと思うなら、恐怖心を克服することから始めなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
137.
そう、君らにはわかるまいが、五十六十の堂々たる紳士で、女房が恐ろしくてうちへ帰れないで、夜中に外をさまよっているのは、いくらでもいるんだよ。
（ 川端康成 ）
138.
人間は死を恐れるべきでない。
こう言えるのは、私が死に何度も直面したからだ。
その体験はまったく快いものだ。
耳には美しい音楽が聞こえ、すべては甘美で静寂である。
──もがき苦しむことも恐怖もない。
死に直面すれば、これほど容易でこれほど幸福な経験は生まれて初めてだ、ということがわかる。
（ エディー・リッケンバッカー ）
139.
人は自信と共に若く、恐怖と共に老いる。
（ サミュエル・ウルマン ）
140.
親しいこととは、本音が言い合えること、（互いへの）恐れがないこと。
（ 加藤諦三 ）

141.
互いを信じることができない、それが世界、それが人間だとするなら、未来はないな。
分かち合うこと、（互いを）信じること、それをやめたら、世界に残るのは恐怖だけだ。
（ 漫画・アニメ『NARUTO』 ）
142.
人を知らねばこそ、人を恐れる。
人を避ける者は、やがて人を見損なう。
（ ゲーテ ）
143.
恐怖に名前をつければ、ただの問題になる。
（ ジョー・タイ ）
144.
死を乗り越えることができるのは勇気でもあきらめでもない。
愛なのだ。
愛していること、愛されていることを感じ合えたときに、すべての恐怖は消え去っていくのだ。
（ 山崎章郎 ）
145.
恐怖に打ち勝つのは、
勇気よりも好奇心である。
（ ジェームス・ステファンス ）
146.
貧者(ひんじゃ)が富者を嫉み、富者が貧者を怖れることは、永久に絶えないだろう。
愛の福音というようなことは、それと無関係である。
（ フローベール ）
147.
なにごとも逃げてはいけない。
敵に対しても、もしも、こちらが逃げれば、ますます激しく攻めてくるものだ。
それと同じように、人生のさまざまな苦しみも、私たちが恐れおののいているのをみると、いい気になって、更にいじめてくる。
（ モンテーニュ ）
148.
怯えていた妄想が事実になればもう大丈夫。
事実に怯える必要などない。
その事実を認めて何日間か泣けば良いだけだ。
（ 村上龍 ）
149.
勝者は負けを恐れないが、敗者は負けを恐れる。
（ ロバート・キヨサキ ）
150.
臆病者は死ぬ前に何度も死ぬ恐怖を味わう。
（ 西洋のことわざ ）

151.
勇気は恐怖より、はるかに爽快である。
（ エレノア・ルーズベルト ）
152.
我々が安泰と願望するべき日々において、我々は人間にとって不可欠の四つの自由、「言論の自由」「信教の自由」「欠乏からの自由」「恐怖からの自由」のうちに樹立された世界を望むものである。
（ フランクリン・ルーズベルト ）
153.
自らを律し、激情と欲望と恐怖を抑制できる人物は、一国の王よりも偉大である。
（ ジョン・ミルトン ）
154.
見るまでは、耳にすることを恐れるな。
（ イソップ ）
155.
反省すべきことは
恐れることなく原因を調べ、
その結果改善すべき点があれば、
どしどし改革していく。
（ 井深大 ）
156.
疑いや怖れを持つと、失敗につながります。
疑いや怖れのような否定的な態度を克服できた時、失敗に打ち克つことができるのです。
（ ブライアン・アダムス ）
157.
人は、
（人々から）愛される者より恐れられる者に、
なびき服従するものである。
（ マキャヴェリ ）
158.
悟りには、
欲を捨てることの他に、
死を恐れないという意味もある。
だが、最期のときに
「死ぬのは嫌だ」と言って死んでいく坊主も
なかなか悟っていると私は思う。
（ 齋藤孝 ）
159.
真実から逃げれば逃げるほど、いよいよ真実は怖くなります。
（ 加藤諦三 ）
160.
恐怖を癒す方法として笑うようになさい。
一日必ず五十回笑うようにするのです。
何も笑うことがなかったら、それほどまでにふさぎこんでいる自分を面白がりなさい。
（ デヴィッド・シーベリー ）

161.
心の中に祭り上げられている誤った思い込みや異常な恐怖以外に、あなたを抑える障害はありません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
162.
口頭であれ筆記であれ、試験の時の記憶喪失のかげには恐怖がある。
恐怖から自由にならなければ、知識は生きてこない。
（ ジョセフ・マーフィー ）
163.
ところであなたが恐がっているものは何だろうか。
あなたが引き止めているものは何だろうか。
前方をさえぎっているものはなんだろうか。
それをやってみることだ。
単純な論理には違いないが、それをすることによって不安を解消した人たちを、私はたくさん知っている。
私の説得によってそれを実行した人たちは、恐怖に負けるどころか打ち勝っている。
（ ノーマン・ヴィンセント・ピール ）
164.
人は、不安なときに攻撃的になります。
怯えているだけです。
（ 加藤諦三 ）
165.
赤信号、
みんなで渡れば怖くない！
（ 北野武 ）
166.
女は年をとることなど恐くない。
ただ、（年をとって）男たちにどう思われるか、それが恐いだけだ。
（ ジャンヌ・モロー ）
167.
少ないもので満足することに慣れれば慣れるほど、それを失うことを恐れてビクビクすることは少なくなる。
（ トルストイ ）
168.
人間は希望さえあれば、恐怖には屈しない。
（ 映画『ハンガー・ゲーム２』 ）
169.
恐れず前進するには、過去を捨て、新たなスタートを切らなければならない。
さあ、新たな人生を生きよう。
過去にとらわれずに、未来と過去を行き来するような生き方はやめよう。
（ 映画『X-MEN アポカリプス』 ）
170.
プレーしながら、
私は久々に全盛時の自分に出会った。
私は“彼”と一緒に
十八番ホールでプレーしたんだ。
そういう状態になったら
何も怖いものはなかった。
（ ジャック・ニクラス ）

171.
師匠というのは教えてくれるから師匠というのではない。
そこにいるだけでこわいものを師匠というのだ。
（ 草柳大蔵 ）
172.
このような世の中で恐れるな。
そうすればやがて君はかならず知るだろう。
苦しみに耐えて強くあることが
どんなに崇高なことであるかを。
（ ロングフェロー ）
173.
疑念と恐怖を克服した人は、失敗をも克服する。
彼らの思考はすべて行動力に結びついているので、どんな困難にも勇敢に立ち向かい、うまく乗り越えていくことができる。
（ ジェームズ・アレン ）
174.
なぜ我々は我々の悲しみを予期しなければならないのだろうか。
それは死の恐怖のために死ぬ人間と同然である。
（ J・ダンハム ）
175.
人生の目標を持たない人々は極めて容易に不安や恐怖、自己憐憫などの犠牲者となりがちである。
（ ジェームズ・アレン ）
176.
希望と怖れは切り離せない。
希望のない怖れもなければ、怖れのない希望もない。
（ ラ・ロシュフコー ）
177.
大胆は勇気を、
臆病は恐怖をもたらす。
（ プブリリウス・シルス ）
178.
死の持つ恐怖はただ一つ。
それは明日がないということである。
（ エリック・ホッファー ）
179.
人として生まれて、無知のまま死ぬのは恐怖だ。
（ ソール・べロー ）
180.
悪い想像はどんな強気の人をも及び腰にし、よい想像はどんな弱気な人をも積極的にします。
（ ジョセフ・マーフィー ）

181.
恐ろしくなったら、自分のやるべき仕事のことを一心に考えることだ。
すっかり仕事に対する心構えができれば、恐怖心は消え去る。
（ デール・カーネギー ）
182.
よい生活は、恐怖や束縛やお互いの自由に対する干渉の上に築くことはできない。
（ バートランド・ラッセル ）
183.
人間が自己の未来について熟知してしまったら、その人の一生は、常に限りない歓びと恐怖が混ざり合って、一瞬といえども平和な時がなくなろう。
（ ナサニエル・ホーソーン ）
184.
人間てね、実際にやられる恐怖には耐えられるの。
でもね、「やられるかもしれない」という不安、絶えられないのはこっちなのよ。
（ 漫画『コンシェルジュ』 ）
185.
会社を辞めたときの恐怖は、今も続いていますよ。
収入がなくなるのではという、断崖の下をのぞくような恐怖です。
でも、この恐怖は、付き合っていかないといけない恐怖なんです。
（ 勝谷誠彦 ）
186.
野生で生き残るために最も必要なのは、臆病になることだ。
恐怖に鈍感な動物（やつ）ほど死ぬ確率も高い。
（ 漫画『トリコ』 ）
187.
敗北によってやる気を奮い立たせる者が勝者となり、敗北によって打ち負かされる者が敗者となる。
勝利の最大の鍵はここにある。
だから負けることを恐れてはいけない。
（ ロバート・キヨサキ ）
188.
自分の握る剣に怯(おび)えぬ者に、剣を握る資格は無い。
（ 漫画・アニメ『BLEACH』 ）
189.
何事も愛か恐れのどちらかである。
愛ではないものは全て恐れであり、
恐れではないものは全て愛なのだ。
（ 『A Course in Miracles』 ）
190.
苦痛と恐怖を征服した人間が、神となるのです。
そのときにこそ新しい生がはじまる。
新しい人間が生まれる。
すべてが新しくなるのです。
（ ドストエフスキー ）

191.
私は、死というのは、この世界から新しい生命に入る通過儀礼だというふうに思っています。
通過儀礼ですから、それは試練であり、そして恐怖があり、苦しみが伴うのだと思います。
（ 遠藤周作 ）
192.
もしあなたが困難を恐れなければ、
あなたは人々の群れを率いているかもしれない。
（ クリストファー・ネック ）
193.
損を恐れて商売ができるか。
（ 米倉功 ）
194.
恐れを知って、しかもそれを恐れざる者こそ、真の大勇者である。
（ ウェリントン ）
195.
愛する者、親しい者の死ぬことが多くなるに従って、死の恐怖は反対に薄らいでいくように思われる。
（ 三木清 ）
196.
手痛いヤケドも実は大きな財産だったりする。
だから、何も恐れる必要はない。
むしろ、積極的にジタバタすべきです。
（ 幸田真音 ）
197.
戦争の目的は、平和です。
偽善的な言い方ですが、戦争を恐れる心は戦争そのものよりも悪いものです。
（ ゲーム『シュヴァルツシルトWing2』 ）
198.
愛とは怖れを手放すことです。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
199.
幸運がどんなものかなんて、
私にはわからない。
そんなもの当てにしたことはないし、
当てにするなんて、むしろ怖いと思う。
（ ルシル・ボール ）
200.
正義を実行すれば、
それが自然と運命を運ぶ法則に合致する。
本心良心が発動したときの言葉や行ないは尊い。
そこには恐れるものは何もない。
（ 中村天風 ）

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