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1.
自分の生命を打ち込むことの出来る仕事をもっているものは幸福である。
そこに如何(いか)なる苦難が押し寄せようとも、たえざる感謝と新しき力のもとに生きてゆくことが出来る。
（ 九条武子 ）
2.
闇があるから光がある。
そして闇から出てきた人こそ、
一番ほんとうに光の有り難さが分かるんだ。
（ 小林多喜二 ）
3.
子供は、
ほめられて育つと、
人に感謝するようになる。
（ ドロシー・ロー・ノルト ）
4.
「ありがとう」はすべての人の心をつなぐ魔法の言葉です。
世界中の人がありがとうという言葉でつながることができれば、どんなにかすばらしいことでしょう。
（ 本田健 ）
5.
三風五雨
（ 熊谷守一 ）
6.
うばい合えば足らぬ
わけ合えばあまる
うばい合えばあらそい
わけ合えばやすらぎ

うばい合えばにくしみ
わけ合えばよろこび
うばい合えば不満
わけ合えば感謝

うばい合えば戦争
わけ合えば平和
うばい合えば地獄
わけ合えば極楽
（ 相田みつを ）
7.
愛してるとは何回も言ったけど、ありがとうとは言った事がなかった。
（ 映画『ダイハード』 ）
8.
ほめられる中で育った子はいつも感謝することを知ります。
（ ドロシー・ロー・ノルト ）
9.
感謝される仕事を目指そう。
（ 本田健 ）
10.
難題の無い人生は、無難な人生。
難題の有る人生は、有り難い人生。
（ 斉藤里恵 ）
11.
自分の要求することで自分の出来ないことを他人がした時には感謝せよ。
（ 武者小路実篤 ）
12.
朝は希望に生き、
昼は努力に生き、
夜は感謝に眠る。
（ 佐藤哲士 ）
13.
脇役のおかげで主役が生きる。
主役ばかりじゃ芝居はできぬ。
（ 相田みつを ）
14.
死者に対する最高の手向(たむ)けは、悲しみではなく感謝だ。
（ ソーントン・ワイルダー ）
15.
逆風は嫌いではなく、ありがたい。
どんなことも、逆風がなければ次のステップにいけないから。
（ イチロー ）
16.
ごめんなさいとありがとうは魔法の言葉。
しかもこの魔法はタダ。
（ 漫画『花より男子２』 ）
17.
我々が感じる不満の全ては、
我々が持っているものに対して感謝の念を抱くことがないことから生じている。
（ ダニエル・デフォー ）
18.
相手の愛情に感謝する気持ちがなかったら百遍結婚したところで人は幸福になり得ない。
（ 井上弥生子 ）
19.
人生の３カン王──関心を持つ、感動する、感謝する。
（ 加山雄三 ）
20.
あなたね、女房だと思うから腹が立つんです。
どこかの見知らぬ女だと思えばいいんです。
どこかの見知らぬ女が炊事洗濯してくれる。
これは頭が下がりますよ。
（ 永六輔 ）
21.
ありがとう日記をつけるといいわ。
毎晩、あなたが感謝したことを５つ、リストアップするの。
そうすれば、毎日に対する、そして人生に対する、あなたの見方が変わり始める。
（ オプラ・ウィンフリー ）
22.
もしも敵に勝ったなら、彼を打ち負かしたことへの感謝の表現として、彼を許せ。
（ アラブの格言 ）
23.
小恩は礼が言えるが、大恩は礼が言えない。
（ 蒲松齢 ）
24.
ほんのささいなことに対しても、
喜んだり感謝できる人こそ、
真の幸福者と呼べるのである。
（ 植西聰 ）
25.
「ごちそうさま」は、料理を作ってくれた人への感謝の言葉。
食材を作ってくれた人、運んでくれた人への感謝の言葉。
人と食べ物によって自分が生かされていることへの感謝の言葉。
（ ながれおとや ）
26.
大多数の人の感謝は、
もっと大きな恩恵を受けたいという
密かな欲求にすぎない。
（ ラ・ロシュフコー ）
27.
ラクに生きてる人って、感謝が多い。
イヤなことにも感謝する。
もちろん、よかったことも感謝する。
（ 斎藤一人 ）
28.
生きているだけで丸儲け。
（ 明石家さんま ）
29.
感謝とは、過去に向けられた徳行というよりは、未来に生かされる徳行である。
（ イギリスのことわざ ）
30.
生かされているのですから素直に有り難いと思いましょう。
生きている値打ちがあるから生かされているのですもの。
（ 瀬戸内寂聴 ）

31.
失ったものを数える人あり。
与えられたものを感謝する人あり。
（ 豊島学由 ）
32.
朝は希望に起き、昼は努力に生き、夜は感謝に眠る。
（ 作者不詳 ）
33.
あなたの人生が、人の役に立ち、感謝され、人を元気づけ、幸せな気持ちにさせるものであったならば、そのことでまず、あなたは自分の人生に満足するべきである。
（ 植西聰 ）
34.
幸福とは今あるものに感謝できること。
簡単なようで難しく、難しいようで簡単。
（ 井上雄彦 ）
35.
幸せだから感謝するのではなく、感謝するから心に幸せが生まれる。
（ 作者不詳 ）
36.
時々、私たち自身の光が消えた時、他の人の火花によって、元気になることがあります。
私たちは自分の心に火を灯してくれた人々に深く感謝したいものです。
（ シュバイツァー ）
37.
感謝の気持ちを表わすことは、
最も美しい礼儀作法である。
（ ジャック・マリタン ）
38.
恩恵に感謝する者は、恩恵からより以上のものを引き出す。
（ プブリリウス・シルス ）
39.
お腹がすいていれば、何を食べても「おいしい」と感じます。
風邪が治ったとき「元気」であることに感謝します。
この一瞬が「幸せ」の本質です。
（ 大原敬子 ）
40.
苦悩は人生につきもので、苦しみを感じる能力は授かりものである。
苦悩は私たちの教師であり、より懸命に働かせてくれることもあれば、楽しいことに感謝する手助けをしてくれることもある。
（ ヘーゼルデン財団 ）

41.
毎朝自分にとってありがたいもののことを考えて、一日を始めることだ。
人の未来は自分が今日考えていることに非常に大きく左右される。
だから希望と自信、愛と成功のことばかり考えるのだ。
（ デール・カーネギー ）
42.
あなたは、今の仕事で、どれくらい感謝されていますか？
それが、あなたの幸せ度、成功度のバロメーターです。
（ 本田健 ）
43.
結婚は、我慢と努力と感謝よ。
（ 青木チエ ）
44.
才能は神が与えたもの、だから感謝しなさい。
賞賛は人間が与えたもの、だから謙虚になりなさい。
自惚れは自分が与えたもの、だから用心しなさい。
（ トニー・ダンギー ）
45.
一日数回、自分の受けているすべての恵みに対して感謝しなさい。
さらに家族全員や、仲間や、世界中のみんなのために平和と幸福と繁栄を祈りなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
46.
周りの人すべてに支えられて、いまの自分があるというふうに感謝をして毎日を過ごす人間と、「これは俺がやったから、これくらいの成功は当然だ」と傲慢に開き直る人間とでは、どれだけ将来の差が出てくるだろうか。
（ 本田健 ）
47.
人が喜ぶことをやっていけば、みんなから感謝され、自然に人脈も広がってくる。
このような人脈は、決して切れることはない。
（ 植西聰 ）
48.
私は、私の人生に与えられたすべての恵みに感謝します。
人生に起きるどんなことも
自分の成長の糧ととらえます。
それらは私たちの人格を高め、
信念を揺るぎないものとしてくれるのです。
（ ジョーン・ファンテーン＆キャロル・クライン ）
49.
幸せになるために一番必要なものは何だろうか？
それは人から必要とされることだ。
私たちは何歳であろうと、自分が必要とされれば役立とうとする。
必要とされるということはすなわち、尊敬され、手本とされ、感謝の気持ちで報われるばかりか、結局は、愛されるということにもなる。
（ ヘーゼルデン財団 ）
50.
謝るくらいなら、
ありがとうと言って！
（ 麻木久仁子 ）

51.
オカン。
ボクも、もう少しこっちで頑張るけん。
見とってね。
（中略）オカン。
今日までいろいろ、ごめんね。
そして、ありがとうね。
オカンに育ててもろうたことを、ボクは誇りに思うとるよ。
（ リリー・フランキー ）
52.
物は見下ろすと
欠点がよく見えるようだ、
見上げるようにすると長所が見えてくる。
見下ろして生きるのは
不平不満の生き方、
見上げて生きるのは
感謝の人生だと思う。
（ 帖佐美行 ）
53.
難局は、これ良師(りょうし)だ。
負けることはありがたい。
負けて目覚める、あの手この手だ。
苦しみが勉強になる。
（ 升田幸三 ）
54.
お返しを期待しない、感謝の言葉も求めない。
それが本当の奉仕です。
（ 瀬戸内寂聴 ）
55.
心のうちで有難いと恩に着るのは、銭金で買える返礼じゃない。
無位無官でも一人前の独立した人間だ。
独立した人間が頭を下げるのは、百万両より尊(たっと)い御礼と思わなければならない。
（ 夏目漱石 ）
56.
人生というのは、成行まかせに抛(ほう)っておくと、しかめつら、泣きっつらばかりで埋まってしまいがちである。
だからちょいとしたこと、たとえばよく気のつく人がこっちの立場をおしはかり、ちょっとした動作で手を添え、心を添えてくれると、フト笑顔がこぼれたり、「ありがと」とか「あ、すみません」という言葉が出る。
その反対に、自分も（※同じことをすることで）、人のそれを受けとることもある。
（ 田辺聖子 ）
57.
相手の愛情に感謝する気持ちがなかったら
百遍(ひゃっぺん)結婚したところで
人は幸福にはなりえない。
（ 野上弥生子 ）
58.
困難は状況を好転させるチャンスです。
それは、より素晴らしい体験への踏み台です。
おそらく、あなたはその一時的な失敗を、あとで感謝することでしょう。
（ ブライアン・アダムス ）
59.
感謝の心が高まれば高まるほど、それに正比例して幸福感が高まっていく。
（ 松下幸之助 ）
60.
難有り、有難し（ありがたし）。
苦しみは成長のための試練。
（ 田嶋一雄 ）

61.
いいことは　おかげさま
わるいことは　身から出たさび
（ 相田みつを ）
62.
感謝は人間関係をうまくするコツです。
あなたは自分の夫に妻に、家族に友人に、上司に部下に感謝していますか？
（ ジョセフ・マーフィー ）
63.
「ありがとう」の言葉ほど、人の心を和ませ、温もりを与える力を秘めたものは、他には見あたりません。
（ 斎藤茂太 ）
64.
感謝は、高潔な魂の証である。
（ イソップ ）
65.
感謝の心が幸福の呼び水なら、素直な心は進歩の親であるかもしれません。
（ 稲盛和夫 ）
66.
人を助けてあげる。
そうすることにより、人から感謝され、自分を尊敬できるようになっていく。
（ 植西聰 ）
67.
今が楽しい。
今がありがたい。
今が喜びである。
それが習慣となり、天性となるような生き方こそ最高です。
（ 平沢興 ）
68.
感謝する気持ちを子供に植え付けるためには、私たちがまず感謝の気持ちを持つ必要がある。
（ デール・カーネギー ）
69.
人づきあいとは相手があってはじめて成り立つものです。
「自分が、自分が」とアピールするよりは、まずは相手を敬う気持ちを持つこと。
ですから人づきあいにおける最も大切な究極の言葉は「ありがとう」であると私は思います。
（ 斎藤茂太 ）
70.
弱者になることで学ぶことがいっぱいある。
感謝する気持ちとか、世の中の不条理とか。
（ 田中麗奈 ）

71.
私との約束を予定表に書き込んでくれる友人も大切だが、それ以上にありがたいのは、私のために予定表を無視して付き合ってくれる友人である。
（ ロバート・ブロールト ）
72.
感謝する心は、他人の心との一体感を感じる契機となります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
73.
私はまた、私の敵にも感謝しなければならない。
彼らが、私を失望させようとしたことが、
かえってこの仕事をやりとおす力を私に与えたのである。
（ ジョモ・ケニヤッタ ）
74.
他人から何かしてもらった時、
感謝の言葉を述べるのはエチケットです。
できるだけ即座に感謝すれば、
あなたのアピール度は増します。
（ ジョセフ・マーフィー ）
75.
感謝の念は教養の結実である。
粗野な人々の間には見受けられない。
（ サミュエル・ジョンソン ）
76.
賞賛は、贈って人に感謝される、唯一の贈り物である。
（ ブレシントン伯爵夫人 ）
77.
日本人ほど「ありがとう」という言葉を口にしない民族はそうそういませんね。
（ 大橋巨泉 ）
78.
夜が明けるとういうことは、なんとありがたいことだろう。
光が射してくるということは、なんとうれしいことだろう。
（ 坂村真民 ）
79.
自分を好きになれない人は、人から感謝されることをやってみるとよい。
（ 植西聰 ）
80.
自分で思い切り自分の労をねぎらおう。
うまくいっていないときでも、
これは効果がある。
（ ボブ・モワッド ）

81.
バカのおかげでお利口がひかる。
利口ばかりじゃ世の中は成り立たぬ。
（ 相田みつを ）
82.
どうしたら自分を愛せるようになれるかだって？
簡単なことだよ。
誰かのために何かをしてごらん。
人から感謝されれば、人の役に立っている自分が好きになっているはずだよ。
（ ながれおとや ）
83.
父母に恩を感じないなら、汝の友となる者はいないだろう。
（ ソクラテス ）
84.
人は、松下さんは成功した、結構ですなと言うてくれる。
なぜに成功したんですか？
とよう尋ねられるけども、どうして成功したのか？
わしにも分からん（笑）。
いい部下に恵まれたこと、ひいきにしてくださるお客様がたくさんできたこと。
そういうことやろな。
今日のわしの成功は、部下とお客様のおかげやな。
成功の理由はそれやな。
ありがたいことやとしみじみ思う。
（ 松下幸之助 ）
85.
「ありがとう」を多く言うとストレスが少なくなる。
（ 斎藤茂太 ）
86.
感謝の念とは、
心に書き留めた記憶である。
（ J・B・マッシュウ ）
87.
あなたが持っているものに感謝しなさい。
そうすれば、もっと手に入る。
あなたが持っていないものにこだわれば、十分手に入れることは絶対にない。
（ オプラ・ウィンフリー ）
88.
毎朝、目を覚ますたびに、お前はこう言ってもいいだろう──「目が見える。
　耳が聞こえる。
　体が動く。
　気分も悪くない。
　有難い！
　人生は美しい！
　
（ ルナール ）
89.
オレさァいじめられて強くなったんだけどなァ。
いじめに感謝こそすれ、憎んでなんかいないんだけどなァ。
そういう奴、オレだけじゃないと思うけどなァ。
（ 永六輔 ）
90.
私たちをとりまくすべての美、気づかれないような美に、感謝の心を持ちなさい。
太陽の光、夕焼け、星、雲、木、人々に感謝の心を持ちなさい。
（ オショー［オショウ］ ）

91.
人間には苦労の経験も必要ですが、幸せの経験も同じように大切です。
人は、苦労により幸せのありがたみを知りますが、幸せも味わわなければ、幸せの尊さはわからないのです。
幸せがやってきたら、めいいっぱい味わいましょう。
（ 江原啓之 ）
92.
良い運命の主人公になりたかったら、心の中に感謝と歓喜の感情を持つことだ。
感謝と歓喜に満ちた言葉と好意は、人生の花園に善き幸福という実を結ぶ。
（ 中村天風 ）
93.
自分のやりたいことを我慢して、自分のすべてを犠牲にして子供を育てる親が、立派な親なのだろうか？
そんな親を見て育った子供の心には、親への感謝以上に、負い目や後ろめたさが残ってしまう。
（ ながれおとや ）
94.
人が人よりも機械を信用し、人の情熱や誠意よりも数字を信頼し、社会が人を信頼しなくなった時、感謝の気持ちは存在するのだろうか。
（ ユダヤの名言 ）
95.
どんな不幸を吸っても、吐く息は感謝でありますように。
（ 名取芳彦 ）
96.
落ちてくれる人のおかげで
合格できる
（ 相田みつを ）
97.
一つの言葉でけんかして、
一つの言葉で仲直り。

一つの言葉で頭が下がり、
一つの言葉で笑い合い、
一つの言葉で泣かされる。

一つの言葉はそれぞれに、
一つの心をもっている。

きれいな言葉はきれいな心、
優しい言葉は優しい心。

一つの言葉を大切に、
一つの言葉を美しく。
（ 作者不詳 ）
98.
あなたが良き成果を願うなら、感謝の法則に従わなくてはなりません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
99.
感謝には二種類ある。
受け取ったものに対して突然感じるものと、
自分が与えたものに対して感じる、
より大きなものである。
（ E・A・ロビンソン ）
100.
プレゼントありがとう。
どこが悪い品物なんだい。
（ スティーヴン・ソンドハイム ）

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