心のエネルギーを浪費しないために大切なことは、折にふれて、「いま、自分にとっていちばん大切なことはなにか」と自問してみることだ。
そうすれば私たちは、むやみに過去を振り返るのではなく、将来に向かって前向きに生きることができるようになる。 植西聰[うえにし・あきら]
(著述家、心理カウンセラー、1947〜) 『スッと気持ちが楽になる言葉』 【 植西聰の名言 】
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