孤独に強い人とは、人や社会との関係を積極的に保ちながら、ほかに支配されず、自由な自分を保てる人ということです。
言いかえれば、「自律」できている人ということです。 井上和子[いのうえ・かずこ]
(栄養学者、栄養・健康管理コンサルタント) 『30歳からの自分磨き』
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