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心と体の健康のために、たくさん身体を動かして、いっぱい寝て、少し食べて、誰かといろんなことをしゃべるのは、すごくいい。
作者不詳
《類似》
少し食べ、少し飲み、そして早くから休むことだ。 これは世界的な万能薬だ。 （ドラクロワ） 《関連》 腹八分目に医者いらず。 （日本のことわざ） 《関連》 ほどほどに食べて、医者を退けよ。 （イギリスのことわざ） 《関連》 腹八分に病なし。 （日本のことわざ） 《関連》 小食は長生きのしるし。 （日本のことわざ） 《関連》 食い過ぎ飲み過ぎは病のもと。 （日本のことわざ） 《関連》 腹も身の内。 （日本のことわざ）
1.
（ サラ・バン・ブラナック ）
2.
（ 岩崎弥太郎 ）
3.
（ 久保田利伸 ）
4.
（ 福原義春 ）
5.
（ ジョセフ・マーフィー ）
6.
（ ユダヤの名言 ）
7.
（ ポール・ヴェルレーヌ ）
8.
（ 高橋がなり ）
9.
（ エウリピデス ）
10.
（ 『仏教聖典』 ）
11.
（ サミュエル・ジョンソン ）
12.
（ 出口治明 ）
13.
（ 大伴旅人 ）
14.
（ ニコス・カザンザキス ）
15.
（ 武藤洋 ）
16.
（ ）
17.
（ シェイクスピア ）
18.
（ スタンダール ）
19.
（ ピトキン ）
20.
（ トム・ピーターズ＆ロバート・ウォーターマン ）
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