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養生の術は、まず心気を養うべし。
心をやわらかにし、気を平らかにし、 怒りと欲とをおさえ、 うれひ、思いをすくなくし、 心をくるしめず、気をそこなわず、 これ心気を養う要道なり。 貝原益軒［かいばら・えきけん］
（江戸時代の儒学者、1630〜1714） 【 貝原益軒の名言 】
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