疲労は最上の枕である。
(ver.1) ベンジャミン・フランクリン
(18世紀米国の政治家・科学者・著述家、アメリカ独立宣言起草者の1人、1706〜1790) 【 ベンジャミン・フランクリンの名言 】
(ver.1)
疲労は最善の枕である。 (ver.2) 疲労は最大の枕である。 適度の肉体的疲労は、良質の睡眠と精神的な満足感をもたらす。
不眠症の場合は、運動や労働・レクリエーションなどで、適度に体を動かすようにすると、よく眠れるようになる。 《 睡眠・眠りの名言 》
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( 司馬遼太郎 )
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( アンブローズ・ビアス )
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( ロバート・フリッツ )
20.
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